新闻中心 
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12-02减肥期间晚餐能吃瘦肉吗 减肥蛋白质摄入方案瘦肉可作为减肥晚餐的优质蛋白来源，关键在于控制分量与烹饪方式。建议选择鸡胸肉、里脊肉等低脂部位，单次不超过100克，采用水煮、清蒸或少油清炒，并搭配西兰花、菠菜...
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11-06减肥期间早餐能吃鸡蛋三明治吗 减肥低卡健康早餐鸡蛋三明治适合减肥者，关键在于全麦面包、低脂酱料与健康烹饪：选用无糖全麦吐司（70-90千卡/片），单面涂抹低脂希腊酸奶或牛油果泥以减少脂肪；鸡蛋采用水煮、蒸或...
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11-05减肥期间晚餐能吃蛋类吗 减肥蛋白质搭配方案晚餐选择蛋类可增加饱腹感且不易超热量，推荐水煮、蒸或少油煎制，每晚不超过2个整蛋，高血脂者限每周3-4个蛋黄；搭配西兰花、菠菜等蔬菜及糙米、藜麦等全谷物，提升纤...
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04-17今晚油价或现年内最大跌幅 加满一箱油或少花23元小编注意到，4月17日24时的新一轮成品油调价窗口即将开启。由于近期国际油价出现剧烈下跌，预计国内成品油价格将迎来今年最大幅度的下调。根据卓创资讯的监测数据，在...
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