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11-22
感冒了吃什么好得快 加速感冒恢复的饮食建议
感冒时应通过饮食缓解不适并增强免疫力:首先摄入富含维生素C的柑橘类、猕猴桃及红椒;其次饮用温热鸡汤以舒缓喉咙并抗炎;同时摄取鸡蛋、鱼肉等优质蛋白修复组织;还需多...
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