开启低电量模式并设为“仅使用电池”可显著省电，配合调低屏幕亮度、缩短显示器关闭时间、让硬盘睡眠、关闭后台应用与外设、优化充电习惯等措施，能有效延长MacBook单次续航与电池寿命。

想让MacBook的电池用得更久，关键在于合理设置系统选项和养成好的使用习惯。直接在系统设置里开启低电量模式是最有效的第一步，再配合一些细节调整，续航提升会很明显。

开启并配置低电量模式

这是延长单次充电使用时间最直接的方法。在macOS Ventura或更新系统中：

• 点击屏幕左上角的苹果菜单 ，选择“系统设置”。
• 点按边栏中的“电池”。
• 在右侧找到“低电量模式”，点击旁边的弹出菜单，可以选择“始终”、“仅使用电池”或“仅使用电源适配器”。

推荐选择“仅使用电池”，这样在插电时性能不受影响，移动使用时又能显著省电。该模式会调低屏幕亮度、优化性能并减少后台活动。

优化显示器和睡眠设置

显示器是耗电大户，其次是硬盘等硬件长时间工作。

Musho

AI网页设计Figma插件

76 查看详情

• 调低屏幕亮度：在不牺牲可读性的前提下，把亮度降到舒适最低值。可以按键盘上的亮度减键（F1），或在“系统设置”>“显示器”里调整。
• 缩短关闭显示器的时间：在“系统设置”>“锁定屏幕”中，为“使用电池供电且不活跃时关闭显示器”选择一个较短的时间，比如2分钟或5分钟。
• 让硬盘进入睡眠：在“系统设置”>“电池”>“选项”里，打开“如果可能，使硬盘进入睡眠”。当电脑闲置时，硬盘会停止运转以节省电力。

管理后台应用与外设

很多看不见的程序和连接的设备也在悄悄消耗电量。

• 关闭不用的应用：特别是那些占用CPU资源多的软件，如视频编辑器、大型游戏。可以使用“活动监视器”查看哪些应用耗电高。
• 断开外接设备：不用的U盘、移动硬盘、外接摄像头等，及时拔掉。它们即使空闲也会消耗电力。
• 关闭Wi-Fi和蓝牙：如果不需要联网或使用无线耳机/键盘，在“控制中心”快速关闭它们，或者在“系统设置”的相应面板里关掉。

保持良好充电习惯

想让电池长期健康，日常充电方式很重要。

• 开启“优化电池充电”功能，它在“电池”设置的“电池健康”信息里。这个功能能学习你的使用规律，减缓电池老化。
• 尽量避免电量完全耗尽再充电，也无需每次都充到100%。保持电量在20%到80%之间循环对电池更有利。
• 定期检查“电池健康”状态，了解电池最大容量，以便及时调整使用预期。

基本上就这些。核心是用好低电量模式和管好屏幕，再注意下软硬件的使用习惯，MacBook的续航能力会有可观的改善。

以上就是Mac如何设置节能模式_MacBook延长电池续航时间技巧的详细内容，更多请关注其它相关文章！

# 如何设置  # 鄱阳网站建设价格表  # 涿州抖音seo代理  # 徐汇网站推广费用  # 行业关键词排名前十有哪些  # 网页seo设置是什么  # seo推广社区  # 德宏网站推广公司哪家好  # 羊镇公司网站建设  # 衢州专业的网站建设团队  # 濮阳靠谱网站建设地址  # 外接  # 电池续航  # 设置为  # 想让  # 自定义  # 电脑  # 调低  # 低电量  # 系统设置  # 视频编辑  # cos  # 耳机  # wi-fi  # macos  # mac  # 移动硬盘  # 显示器  # 苹果  # macbook  # 硬盘  # u盘 

相关栏目： 【 行业资讯67740 】 【 技术百科0 】 【 网络运营39195 】

相关推荐： sofa是什么意思  linux环境中如何使用ping命令  爱奇艺会员qq登录可以几个人用？  vivo手机爱奇艺怎么投屏到电视操作步骤  element ui是什么  typescript如何生成uuid  怎么把手机里爱奇艺的视频下载到u盘里  j*a怎么求数组均值  华为5g手机怎么选择  三菱变频器POWER是什么意思  手机如何ip绑定域名解析  固态硬盘坏了如何换硬盘  j*a中如何创建列表数组  j*a数组怎么取元素  苹果16新增哪些功能  j*a数组怎么存满  ai怎么找链接文件位置教程  如何打开命令框  市盈率市净率是什么意思  春运哪天抢票最好  360n5锁屏壁纸怎么设置  估值水平比较中市盈率E是什么意思  所有删除的聊天记录都可以恢复吗？  春运抢票哪里最火热  空调控制面板power灯一直亮是什么意思  j*a怎么创建json数组  j*a怎么讲数组打印  如何找出命令行  固态硬盘如何查看盘符  youtube受限模式是什么_youtube受限模式是什么意思  锤子手机怎么不出5g  电动车power灯亮是什么意思  焊机上power灯闪是什么意思  春运抢票哪个平台好抢  hen是什么意思  win10windows资源管理器在哪里打开  j*a怎么存放数组中  命令行下如何导出数据库  python和typescript学哪个  春运抢票可以抢几次啊  折叠屏手机哪个牌子性价比高  typescript的语法格式是什么  市盈率为负数是什么意思  空调主板单片机怎么拆开  阿里云盘扩容工具怎么用  折叠手机内屏为什么会坏  手机拍显示屏有条纹怎么去除  typescript要用什么工具  春运抢票失败怎么抢  j*a数组怎么比较abc